1. KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Konsultacje psychologiczne zwykle są rozpoczęciem pracy, rozeznaniem i próbą wspólnego wyłuskania, co klientowi sprawia największą trudność, a także krótkoterminowym wsparciem. W niektórych sytuacjach przyjrzenie się trudności, nazwanie jej, uporządkowanie i wsparcie jest wystarczające
na dany moment i potrzeby klienta, czasem jest to czas na określenie priorytetów i ustalenie formy dalszej pracy.
2. PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Terapia to zwykle cykl spotkań, które przebiegają według określonych zasad, w określonej regularności i rytmie. Czas trwania cyklu zależny jest od wielu czynników np. problemu zgłaszanego przez klienta, jego gotowości do pracy i możliwości. Zwykle na początku wspólnie z klientem staramy się wyłonić obszary i trudności, którymi klient chce się zająć, a po kilku spotkaniach ustalamy plan terapii i jej zasady. Zasady te muszą być zaakceptowane przez obie strony, z poszanowaniem autonomii i potrzeb klienta. Czas ten ważny jest ze względu na zmianę, którą klient chce osiągnąć, często wymagającą pracy, gotowości i zaangażowania obu stron. Uwzględniając wszystkie te czynniki, staram się osiągnąć cel wyznaczony wspólnie z klientem najszybciej jak to jest możliwe.
3. PSYCHOLOG / PSYCHOTERAPIA ONLINE
Oferuję również pomoc psychologiczną/ terapeutyczną na odległość. Czasem, ze względu na dystans, inne miejsce zamieszkania czy warunki pandemii nie ma możliwości osobistego spotkania. Wsparcie udzielane online jest równie wartościowe, mam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej online jak
i w pracy grupowej online, a jej efekty są równe efektom pracy „na żywo”. Istnieje również możliwość pracy hybrydowej (łączenie pracy online przy spotkaniu w gabinecie co jakiś czas).
4. SZKOLENIA
Zapraszam do kontaktu w zakresie szkoleń dla firm. Aktualnie mocno skupiam się na szkoleniach dla studentów medycyny z zakresu komunikacji medycznej pod patronatem i organizacją Puckiego Hospicjum. Natomiast prowadziłam szkolenia z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego, psychoedukacyjne szkolenia z zakresu radzenia sobie z emocjami, wspierania w chorobie członka rodziny/zespołu, współpracy w grupie, nawiązywania relacji, pracy w stresie.
Ofertę szkoleń dostosowuję indywidualnie do potrzeb i oczekiwań danej placówki czy firmy. Zapraszam do kontaktu, w celu ustalenia tematyki, zakresu, terminu i ceny.
5. GRUPY BALINTA
Grupy Balinta to metoda pracy skierowana do zawodów pomocowych (lekarze, psycholodzy, terapeuci, nauczyciele, pielęgniarki, opiekunowie medyczni, sędziowie, pracownicy socjalni, kuratorzy sądowi, pedagodzy, wychowawcy itp.). Praca metodą grup Balinta koncentruje się wokół relacji specjalisty z osobą, której pomaga. Większość zawodów pomocowych niesie ze sobą obciążenie psychiczne, czasem poczucie bezradności czy ryzyko wypalenia zawodowego. Udział w grupach Balinta pomaga zapobiegać poczuciu przeciążenia w relacjach pomagacz – pacjent i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu. Grupy mogą być dedykowane osobom
z jednego zakładu pracy albo organizowane dla grup mieszanych, których członkowie reprezentują różne zawody i miejsca zatrudnienia.